II CONGRESO NACIONAL "Pasión a hombros". Presentado a Costaleros y Capataces de Marchena

El Congreso Nacional de Capataces y Costaleros "Pasión a Hombros" celebrará su II edición el 19 y 20 de noviembre en Marchena. Anoche, 15 de octubre, se presentó oficialmente a los costaleros y capataces de Marchena en la casa hermandad del Dulce Nombre de Marchena, donde éstos respondieron a la cita.

Con la presencia del Arcipreste de Marchena, Tomás Javier Gago Sotelo, del Hermano Mayor del Dulce Nombre Manuel Martín Lora, el pregonero de Semana Santa 2010, Manuel Labella Crespo, el Presidente del Consejo General de Hermandades y Cofradías, Francisco Duarte Maqueda, y el Vicepresidente del Comité Organizador, Antonio Martín Pérez, comenzó a andar esta presentación, donde prácticamente todos los capataces y costaleros de Marchena respondieron al llamamiento para la difusión del mismo.

Inicialmente se expuso un vídeo con entrada turística de Marchena, resumen del I Congreso, celebrado el año pasado y amplio recorrido del sentir cofrade de Marchena y toda España, elaborado por Manuel Bernal.

El Arcipreste de Marchena destacó que "es un temario lindo y estupendo profundizar en todas estas motivaciones" del costalero, entre las que destacó desde "demostrar ser muy hombre" a actuar por tradición o por participar en un acto meramente cultural, hasta ser costalero "por hacer alarde, aunque también porque puede ser para él un estupendo acto de fe que le emociona y hace ofrenda ante Dios de su esfuerzo y de la fe que le da la imagen de Cristo" que lleva sobre sus pasos.

Antonio Martín, Vicepresidente del Comité Organizador excusó a Jorge Vega y José Suárez, ausentes por asuntos familiares, y dejó claro que para la II edición y una vez estudiados los pros y contras del anterior Congreso, "se han mirado ante los hombres que los nombres, con bloques interesantes de contenido" que se han confeccionado.

Respecto a la inclusión del Consejo de Hermandades en la organización, señaló que "después de todo lo acontecido el año pasado, el Congreso nunca ha pretendido ser algo ajeno a la Iglesia y a las hermandades, que nos aportarán un enriquecedor punto de vista de la motivación del costalero".

Posteriormente, Antonio Martín hizo un extenso repaso de todo el programa destacando, entre otras cosas, la "dimensión como hombre" de Carlos Amigo Vallejo por las facilidades dadas para acudir a Marchena y rechazar San Juan para ofrecer su conferencia, ya que explicó que el Arzobispo Emérito prefiere la cercanía con los costaleros y capataces para ofrecer su charla, asimismo sorprendió a todos manifestando que "nos estamos adelantando al nombramiento de un pregonero en Sevilla", dijo respecto al propio Amigo Vallejo.

Antonio destacó, que el II Congreso Nacional se estructura en tres bloques temáticos: La motivación del Costalero, los aspectos fisiológicos del Costalero y la Semana Santa de Castilla y León, cerrándose el Congreso con el concierto de la Banda de Música del Maestro Tejera homenaje a D. Pedro Morales Cruz, para posteriormente cerrar con el homenaje al marchenero "el Cordonero", José Gavira, quien fuera en encargado de organizar las cuadrillas de costaleros de los santeros, antes de la llegada de los Hermanos Costaleros.

Finalmente, destacó que "la gran repercusión" que obtuvo el Congreso el año pasado ha facilitado la constitución de un Comité de Honor con numerosos personajes de la vida pública como Carlos Amigo, el arzobispo Juan José Asenjo, el consejero de Turismo Luciano Alonso, el presidente de Diputación Fernando Rodríguez Villalobos, el Rector de la Universidad de Sevilla, Joaquín Luque, el presidente de Unicaja, Braulio Medel, el alcalde de Marchena, Juan Rodríguez aguilera, así como los alcaldes de León, Zamora y Valladolid, el presidente del Consejo de Hermandades de Sevilla, Adolfo Arenas, el de Marchena, Francisco Duarte, o el párroco de San Miguel, Fray Tomás Javier Gago, así como el presidente de la Fundación Cruzcampo, Julio Cuesta, o el Hermano mayor de la Hermandad Madre de Dios del Rosario, patrona de costaleros y capataces, Francisco Narbona.

De aquí al inicio del Congreso, informó Antonio Martín, que se desarrollarán presentaciones en Cádiz, Carmona, Málaga y Huelva, pero habrá una muy especial el 9 de noviembre, en Sevilla, en la sede de la Fundación Cruzcampo.

Nuestro Padre Jesús Nazareno y Mª Stma. de la O, esperan en el cielo a RAFAEL ARIZA SANCHEZ. ¡Descanse en Paz, Maestro!

Ayer falleció el patriarca de la tercera generación de una de las sagas de capataces legendarias en el mundo de la cofradías. 

Rafael Ariza Sánchez junto con su hermano José, continuaron la dinastía iniciada por su abuelo, Rafael Ariza Aguirre Ariza el Viejo, y seguida por su padre José Ariza Mancera.

Capataz sobrio y austero, fue testigo de la transición que se produjo en el mundo de las trabajaderas cuando en la década de los 70 del pasado siglo comenzaron a aparecer las primeras cuadrillas de hermanos costaleros.

Actualmente, es la cuarta generación de la familia, sus hijos Ramón, Pedro y Rafael y su sobrino Antonio, la que se encarga de los pasos de las hermandades de la Hiniesta, San Esteban, la O y la Soledad de San Lorenzo.

En la I edición del Congreso Nacional de Capataces y Costaleros, que tuvo lugar el pasado año y que se celebra en Marchena, fue homenajeado y reconocido por su trayectoria.

Hombres de Dios bajo las trabajaderas, siente su pérdida y manda su más sentido pésame a toda su familia.

NTRO. PADRE JESUS DE LA PAZ y Mª STMA. DE LA PALMA, EN LA FESTIVIDAD DE LA MERCED.

NTRA. SRA. DE LOS REMEDIOS MARCHENA 2010 (1)

EL SEÑOR DE LA PAZ DE MARCHENA. Domingo de Ramos de 2008, entrando en C/ Orgaz

Mª STMA. DE LAS LAGRIMAS: Viernes Santo de 2010. C/ Sevilla entrando en la Plaza de San Miguel

Aspectos fisiológicos del costalero (II): "Recomendaciones del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid"

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid recomienda a los costaleros que recorrerán las calles de la capital esta Semana Santa, concentrarse en adoptar las posturas correctas para no sufrir lesiones.

Para evitar problemas de huesos y musculares, los fisioterapeutas aconsejan a los costaleros trabajar con antelación la fuerza, la resistencia y la coordinación para que el trabajo físico sea lo más efectivo posible.

Según el Secretario General del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos, en muchos casos, "el sedentarismo y los cambios laborales de los últimos años han reducido el desarrollo físico de los trabajadores a favor del desarrollo intelectual".

Por esta razón, los antiguos costaleros solían contar con una preparación física mejor que los actuales. "Sin embargo el esfuerzo requerido para desempeñar esta labor sigue siendo el mismo", añade Santos.

Con el objetivo de "prevenir dolores y posibles lesiones, en muchos casos evitables", los fisioterapeutas madrileños recomiendan:

- Caminar mirando al frente durante todo el trayecto, evitando tensar el cuello y con la espalda recta.

- Pisar con toda la planta del pie.

- No flexionar del todo las articulaciones del codo y la muñeca.

- Mantener la musculatura abdominal contraída (meter los riñones).

- Utilizar medidas protectoras como fajas o vendajes funcionales para las zonas con mayor riesgo de sufrir lesión.

- Realizar ejercicios de estiramiento antes de sacar el paso y durante los relevos.

- Asimismo, el Colegio de Fisioterapeutas aconseja beber agua en pequeñas cantidades y de forma continuada durante el trayecto, así como llevar un calzado flexible y cómodo, preferiblemente alpargatas, zapatillas o botines, reforzando los pies y tobillos con vendajes funcionales.

Según el Centro de Asistencia al Costalero, las dolencias más comunes entre los costaleros en la Semana Santa del 2008 fueron los dolores de gemelos, (42% de las personas atendidas), los lumbares (41%) y cervicales (40%), siguiéndoles los hormigueos en los brazos (un 34% de casos), el dolor dorsal (32%), hombros (24%) y rodillas (10%).

Fuente: Madridiario

II CONGRESO NACIONAL "Pasión a hombros". Presentado a las Hermandades y Cofradías de Marchena

El pasado 20 de septiembre, en el salón de actos de la Casa de Hermandad de Ntro. Padre Jesús Nazareno de Marchena, el Comité Organizador del II CONGRESO NACIONAL "PASION A HOMBROS", junto al Presidente del Consejo General de Hermandades y Cofradías de Marchena, D. Francisco Duarte Maqueda y al Arcipreste de Marchena y cura párroco de la Parroquia de San Miguel de Marchena, Fray Tomás Javier Gago Sotelo, han presentado a los Hermanos Mayores de las Hermandades de Marchena y a los miembros del Consejo, la programación de los actos que configuran el II Congreso Nacional Pasión a Hombros.

La acogida por parte de los Hermanos Mayores ha sido muy positiva, mostrando su satisfacción por el contenido del Congreso y por los bloques en los que se ha estructurado, la motivación del Costalero y los aspectos fisiológicos del trabajo del Costalero, así como por la dedicatoria especial que se hace a la Semana Santa de Castilla y León.

Aspectos fisiológicos del costalero: "Pasta en vez de bocadillos"





Una dieta blanda, basada en alimentos como la pasta y el arroz, es la mejor nutrición que puede tener un costalero antes de meterse debajo de un paso. Así lo afirma Antonio Escribano, endocrino del Sevilla Fútbol Club, tras concluir un informe el que se ha centrado en el estudio fisiólogico del esfuerzo que realiza un costalero durante la estación de penitencia.

Escribano, experto en endocrinología y nutrición, desaconseja una comida abundante antes de sacar a la cofradía a la calle. "Si un costalero tiene que sacar un paso a las doce de la noche, lo más conveniente es que el último ingesto de comida lo haga a las seis de la tarde". La comida tendrá que estar basada en alimentos blandos como pasta, arroz blanco o carne a la plancha. No son demasiado recomendables ni las espinacas ni el bacalao con tomate". La nutrición hay que preparla casi dos días antes de que un costalero se meta bajo las trabajaderas. Durante este tiempo tendrá que controlar lo que come y establecer unos horarios para que, cuando llegue la hora, al cuerpo le haya dado tiempo de hacer la digestión de la última comida.

Según este Doctor, el trabajo que realiza un costalero es comparable al de "un levantador de pesas que camina durante largo tiempo con ellas". Dicho esfuerzo se denomina en el deporte "dinámico-intermitente", que es aquel que no es continuo pero que en el tiempo que se realiza es muy intenso. Para este tipo de ejercicio se precisa de una nutrición "que reduzca los efectos de sus consecuencias y que optimice el propio trabajo". La alimentación es por tanto básica.

Otro aspecto a tener en cuenta en el desgaste físico es el de la ropa que se utiliza y, sobre todo, las temperaturas que se alcanzan debajo de un paso. Una especie de microclima que puede llegar a hacerle perder al costalero hasta tres litros de agua.

Para evitar esta deshidratación, el doctor Escribano aconseja que se tomen bebidas isotónicas "con cierta modificación", para que el estómago se vacíe y se produzca un ajuste "entre lo que se suda y se ingiere".

Este tipo de bebida sustituiría al tradicional bocadillo que suele darse a los costaleros cuando se trata de cofradías con una estación de penitencia de largo recorrido. La nutrición no acaba con el regreso del paso al templo. Cuando el costalero llega a casa, lo más recomendable es que coma algún tipo de pescado o "arroz blanco con patatas".

(Diario de Sevilla)

6-abril-2006: Retranqueo del Señor de la Paz y Mª Stma. de la Palma

En la tarde noche del Jueves de Pasión, en la iglesia de San Agustín, se encuentran una vez más las cuadrillas de la Hermandad del Señor de la Paz y Mª Stma de la Palma ("la borriquita"), para hacer el retranqueo de los pasos. Este acto, sin duda el más cercano a la Semana Santa, hace que costaleros, capataces y priostes comprueben la perfección en el montaje de los pasos procesionales. Tras este momento todo quedará casi listo para que la hermandad, salgan a la calle a manifestar la fe, proclamar el evangelio y realizar su estación de penitencia.